Potkat nstruktorku Barču v našem studiu, se podaří jen pár vyvoleným. Přesněji těm, kteří jsou schopni vstát mnohdy už před svítáním a dorazit v 6:15 na její lekce Ashtanga yogy. Ostatní klienti a mnohdy ani my ostatní, někdy ani nevíme, jak několik měsíců vypadá. 

Pokud patříte mezi ranní ptáčata, přivítá Vás spíše tichá usměvavá dívka. Barča se neustále vzdělává ve svém oboru a je důkazem toho, jak se z klienty, může stát profesionální isntruktorka. 

Mimo naše lekce jí můžete potkat v Infocentru města Liberec, kde pracuje a ve volném čase na nějakém rockovém koncertu. Tahle holka totiž dokáže pěkně klamat tělem. 

www.jógaterapie.cz

Mirka je trenér jógy, terapeut a kouč. Je umělcem, léčitelem a člověkem, pro kterého je důležítý návrat ke zdravému a fungujícímu tělu. 

Předávání energie a pozitivní nálady mým klientům pomocí pohybu je to, co mě v životě naplňuje a těší ze všeho nejvíc. Zdravé a funkční tělo nám umožňuje naplno žít a pravidelny pohyb pomáhá k psychické i fyzické pohodě. 

Mým snem bylo vytvořit pohodové a přátelské fit studio, kam se lidé vrací nejen za sportem, ale svou návštěvu vnímají i trochu jako společenskou událost, kde potkávají další zajímavé lidi a nové přátele. Zároveň zde mohou vybít přebytečnou energii, přiblížit se své vysněné postavě a BÝT TÍM, KÝM CHTĚJÍ

Dosažené vzdělání:

• Instruktor Pilates, člen IDEA (Health and Fitness Association) a Pilates Method Alliance

• Pilates Suspension Method

• Pilates s rollery

• Pilates circle

• Core trénink  

• Power Plate Discover

• Zumba Basic 1

• Zumba Rhytms 3

• TRX skupinové lekce

• TRX for yoga

• Funkční noha a chodidlo

• Cvičení pro těhotné a po porodu 

• Sportovní výživa 

Veronika je člen týmu, který nejvíc klame tělem: za tváří něžné a éterické víly se skrývá temperamentní a divoký živel (kdo ji zná, rozumí)

Verča je ukázkou, jak se ze samouka stala profesionální instruktorka jógy. V portfoliu má lekce Vinyasa jógy, Power jógy, Jin jógy a další. Na svých lekcích Vás dokáže dynamicky protáhnout, ale zároveň i uklidnit při meditaci, za zvuku tibetských mís a vůně aromaolejů. 

Zaštiťuje také naší grafickou stránku, tvoří krásné, nejen jógové věci a doplňky a její jóga víkendy a workshopy jsou u našich klientů velmi oblíbené. Její nadšení a profesionalita Vás prostě budou bavit a vše můžete sledovat i pod její značkou SJÓ_GOU.