Lekce
-
Propojení dechu s pohybem. Díky pohybu udržuje naši mysl v přítomnosti a dává nám... Read more!
-
LEKCE POWER PLATE trvají 30 minut a využíváme nejnovější stroje Power Plate Move.... Read more!
-
Toto cvičení bylo vyvinuto Josephem H. Pilatesem, který jej na začátku 20.století... Read more!
-
Tabata nebo HIIT (kterém se střídá cvičení (interval) o vysoké zátěži se cvičením o... Read more!
-
Kruhový trénink je náročnější forma cvičení, kdy se během jednoho okruhu (odtud název... Read more!
-
Velmi pomalý styl jógy v mírném tempu a pozicemi vsedě. Oslovuje především jinové části... Read more!
-
TRX: Total-Body Resistance Exercise = cviky pro zatížení celého těla... Read more!
-
Zumba® je v dnešní době již zavedenou taneční značkou, kterou nemusíme... Read more!
-
Lekce Barre jsou unikátním konceptem, který nabízíme jako... Read more!
-
Dynamická jóga představuje jeden z moderních cvičebních stylů. Tato lekce využívá prvků... Read more!
Novinky / Aktuality
REZERVACE
Rezervujte si hodinu cvičení Pilates, TRX, Zumba, Jóga, Kruhový trénink a další
Rezervovat