Služby
-
Cvičení pro těhotné je určeno pro všechny nastávající maminky, které i v tomto... Read more! -
TRX: Total-Body Resistance Exercise = cviky pro zatížení celého těla... Read more!
-
Kruhový trénink je náročnější forma cvičení, kdy se během jednoho okruhu (odtud název... Read more!
-
Propojení dechu s pohybem. Díky pohybu udržuje naši mysl v přítomnosti a dává nám... Read more!
-
Cvičení, kde se naučíš efektivně trénovat, osvojíš si techniku základních cviků (plank,... Read more!
-
LEKCE POWER PLATE trvají 30 minut S tréninkem se Ti časově... Read more!
-
Ashtanga yoga je systém plynulých pozic (ásan), které cvičíme v určitém pořadí. To nás... Read more!
-
Zumba® je v dnešní době již zavedenou taneční značkou, kterou nemusíme... Read more!
-
Velmi pomalý styl jógy v mírném tempu a pozicemi vsedě. Oslovuje především jinové části... Read more!
-
Tabata je trénink, který prokazatelně zlepšuje výkonnost a fyzickou kondici ve velmi... Read more!
-
Power jóga představuje jeden z moderních cvičebních stylů budoucností. Jde v podstatě o... Read more!
-
Cvičení Pilates zpevňuje zádové, hýžďové a břišní svalstvo, rozvíjí sílu, ohebnost,... Read more!
