Služby
Kruhový trénink je náročnější forma cvičení, kdy se během jednoho okruhu (odtud název... Read more!- Cvičení pro těhotné je určeno pro všechny nastávající maminky, které i v tomto... Read more!
- Propojení dechu s pohybem. Díky pohybu udržuje naši mysl v přítomnosti a dává nám... Read more!
- Cvičení, kde se naučíš efektivně trénovat, osvojíš si techniku základních cviků (plank,... Read more!
- Cvičení Pilates zpevňuje zádové, hýžďové a břišní svalstvo, rozvíjí sílu, ohebnost,... Read more!
- LEKCE POWER PLATE trvají 30 minut S tréninkem se Ti časově... Read more!
- Ashtanga yoga je systém plynulých pozic (ásan), které cvičíme v určitém pořadí. To nás... Read more!
- Velmi pomalý styl jógy v mírném tempu a pozicemi vsedě. Oslovuje především jinové části... Read more!
- Za zrodem PILOXINGU® stojí švédská tanečnice a trenérka celebrit Vivecy Jensen. ... Read more!
- Power jóga představuje jeden z moderních cvičebních stylů budoucností. Jde v podstatě o... Read more!
- Zumba® je v dnešní době již zavedenou taneční značkou, kterou nemusíme... Read more!
- TRX: Total-Body Resistance Exercise = cviky pro zatížení celého těla... Read more!
