Reformer Pilates

Lekce Pilates na reformer stroji jsou v současné době velmi populární formou cvičení. Tato metoda je však stará jako cvičení samotné. Reformer Pilates spojuje principy tradičního Pilates a moderním Pilates s pomůckami. Díky refomeru zapojíte hluboký stabilizační systém, naučíte se správné provedení cviků a stroj poskytne oporu a zároveň vetší aktivaci všech svalů.

Lekce najdete vypsané v našem rezervačním systému (v záložce velký i malý sál) nebo nás kontaktujte telefonicky pro domluvení individuálního času. Lekce trvá 50 minut, cena 700,-. Brzy bude k dispozici druhý reformer a bude tedy možné cvičení ve dvojicích.